Станкевич Наталья

Привет! Меня зовут Наталья Станкевич. Я инструктор групповых программ в фитнес клубе MAXFit.

Мое образование:

- Инструктор ВУМФИТ Международной Федерации Вумбилдинга им. ВЛ.Муранивского., г. Москва.

- Инструктор Йоги. Учебно-методический центр "Лайф", г. Иркутск.

- Федерация фитнес-аэробики, г.Красноярск. - Фитнес-тренер с использованием подвесных конструкций. ГАМАК. Здоровый позвоночник. 

- МФР - авторский семинар Антона Шапочки "Квест по телу. Грудопоясничная фасция", г .Иркутск.

- Участник ретрита "Йога на Байкале", 2024 г.

НАПРАВЛЕНИЯ: - МФР - осанка, МФР-relax, Flay Yoga,Yoga, Здоровье женщины. "Здоровье женщины" – занятия предназначены для улучшения функциональности мышц тазового дна, которые относятся к мышцам кора и функционируют вместе с глубокими мышцами спины, живота и диафрагмой. С помощью силовых и функциональных упражнений, дыхательных практик - работаем над самыми деликатными проблемами и учимся чувствовать свое тело.

Тренерский стаж: более 2-х лет. Собственный тренировочный стаж - более 5-ти лет.

Наталья: «Хочу, мечтаю, чтобы каждая девушка и женщина пришли заниматься своими мышцами тазового дна!!! Это невероятное состояние, поверьте, дорогие мои! Люблю учиться, познавать новое, делиться знаниями и навыками со своими подопечными. Люблю то, чем занимаюсь, люблю помогать женщинам. Ваши деликатные проблемы — моя забота. Вместе мы восстановим ваше здоровье и вернем вас к лучшему качеству жизни!»