Сергей Харитонов

Привет, меня зовут Харитонов Сергей! Я персональный тренер тренажерного зала фитнес клуба MAXFIT.

Мои достижения: выступающий атлет в дисциплине Жим штанги лежа. Мастер спорта России по тяжелой атлетике. Мастер спорта международного класса по классическому жиму штанги лежа федерации WRPF. Серебряный призер Чемпионата Европы по тяжелой атлетике 2007 г. Чемпион России по тяжелой атлетике. Чемпион СФО по тяжелой атлетике. Рекордсмен Области по тяжелой атлетике. Вхожу в число Элиты России по классическому жиму штанги лёжа федерации WRPF. Рекордсмен Сибирского федерального округа по классическому жиму лежа с результатом 275к.г.  Чемпион мира по классическому жиму штанги лежа Федерации WRPF 2017, 2018гг.. Чемпион Европы по классическому жиму штанги лежа Федерации WRPF 2018г. 

Мое образование:

- Школа фитнеса RealFit «Инструктор тренажерного зала» г.Санкт-Петербург.

- Лицей Ученый фитнес «Тренер тренажерного зала. Персональный тренер» г.Москва.

- Курс Шейко Б.И. «Методики планирования тренировок в пауэрлифтинге: от новичка до мастера спорта».

Опыт работы в фитнес-индустрии – более 20-ти лет. Собственный тренировочный стаж – более 25-ти лет.

Специализация: - Похудение и жиросжигание (работа с проблемными зонами) - эффективные программы для людей с избыточным весом, способствующих активному снижению собственного веса;

- Коррекция фигуры;

- Набор мышечной массы;

- Работа с противопоказаниями ( грыжи, протрузии, проблемы с суставами);

- Подготовка к соревнованиям ( Пауэрлифтинг, Жим Лёжа, Становая Тяга).

Сергей является основателем и главным тренером спортивного сообщества «Железное братство»! Участники-спортсмены этой команды неоднократно становились победителями не только на областных соревнованиях. Эти замечательные ребята завоевывали золотые, серебряные и бронзовые медали на помостах Сибирского Федерального округа, а также становились чемпионами и призерами Чемпионатов Мира и Европы! Стать частью этой команды – большая честь!

Несмотря на грозный внешний вид, Сергей очень добрый и отзывчивый человек! Но, к своим подопечным относится строго, требует дисциплины в режиме тренировок и питания.

Сергей: «Старайтесь тренироваться в меру! Не нужно ходить в зал 7 дней в неделю! Похудеть – не похудеете, а только больше навредите себе. Во всем должна быть золотая середина – помните об этом.»