Ковриженко Анастасия

Привет! Меня зовут Анастасия Ковриженко. Я инструктор групповых программ в фитнес клубе MAXFit.

Мое образование: - Инструктор групповых программ, базовый курс (ITS Школа фитнеса Варвары Медведевой, г.Иркутск.), диплом о профессиональной переподготовке — аэробные, силовые, функциональные направления.

- PortDeBras Basic (школа PortDeBras Владимира Снежика).

- Участник конвенции Total Fitness Irkutsk? 2024 г.

Тренерский стаж — более 2-х лет Собственный тренировочный стаж — более 5-и лет. За спиной — 8 лет занятий спортивной аэробикой в школе «Грация», а также 1 год занятий легкой атлетикой.

НАПРАВЛЕНИЯ: L.A.B., FitBall, Press&Stretch, Best Fit, Tabata,Upper Body, Stretching, PortDeBras, Functional Progressiv.

Анастасия: "Спорт — это моя страсть с детства! (Быстрее! Выше! Сильнее!) Ведь плох тот спортсмен, который не мечтал стать олимпийским чемпионом! Поэтому и на тренерском поприще нужно совершенствоваться, быть примером, быть отличным мотиватором, вдохновлять занимающихся стать лучшей версией себя! К составлению тренировок подхожу очень скурпулезно и ответсвенно, работаю на достижение 100 % результатов. Верю в возможности своих подопечных и подбадриваю их на новые свершения."