Колесникова Карина

Привет! Меня зовут Карина Колесникова. Я инструктор групповых программ и персональный тренер фитнес-клуба MAXFIT. 

 Мое образование: 

- Инструктор групповых программ – Базовый курс («Учебно-методический центр Лайф» г. Иркутск.  Диплом о профессиональной переподготовке.)

- Фитнес-тренер - Базовый курс, Школа фитнеса "Fitness Start", г.Иркутск. Диплом о профессиональной переподготовке.

Тренерский стаж - более 1 года.

Собственный тренировочный стаж более 8-ми лет.

Направления: STEP Aerobic; ABL+Press; Калланетика; Stretching, Make Body, Здоровая осанка.

Специализация:

- Похудение, набор мышечной массы, коррекция фигуры.

- Консультация по питанию.

Карина:  «Я стараюсь быть внимательной к индивидуальным особенностям и целям моих подопечных. Использую разнообразие тренировок и адаптирую нагрузку, в зависимости от запроса клиента. Девиз: Твое тело заслуживает лучшего!»